Латте — популярный кофейный напиток на основе эспрессо и молока. Его калорийность зависит от объема, вида молока и дополнительных ингредиентов. Рассмотрим, сколько калорий содержится в латте, который можно купить в магазинах «Пятерочка».
Содержание
Калорийность латте в «Пятерочке»
В ассортименте «Пятерочки» представлены готовые латте в бутылках и банках от различных производителей. Их энергетическая ценность может отличаться, но средние значения следующие:
| Тип латте | Объем (мл) | Калорийность (ккал) |
| Готовый латте (обычное молоко) | 250 | 120–150 |
| Готовый латте (обезжиренное молоко) | 250 | 80–110 |
| Латте с сиропом или сахаром | 250 | 150–200 |
Факторы, влияющие на калорийность
- Тип молока: цельное молоко увеличивает калорийность, а обезжиренное — снижает.
- Добавки: сахар, сиропы, сливки или топпинги значительно повышают энергетическую ценность.
- Объем порции: чем больше напиток, тем выше калорийность.
Как снизить калорийность латте?
- Выбирайте варианты с обезжиренным молоком.
- Откажитесь от сахара и сладких сиропов.
- Контролируйте размер порции.
Точную калорийность конкретного продукта можно узнать на упаковке, так как состав и пищевая ценность могут отличаться в зависимости от производителя.
